Hoito IRELTlla voi esim. johtaa useisiin myönteisiin terveysvaikutuksiin jotka nopeuttavat vammojen paranemista ja lyhyemmän toipumisajan kilpailun ja kovan työn jälkeen. IRELTia voidaan käyttää saavuttaakseen hyödyn ennen kovaa rasitusta vammojen ehkäisemiseksi sekä sen jälkeen nopeampaan palautumiseen ja hoitoon.